在停课不停学期间，为了培养同学们的学科观念，让同学们更好的了解大学专业的需求，更好的对自己进行规划，我校特连线各大学学科宣讲团，继续向同学们推出泉州一中空中大讲堂系列课程。

高考是一场艰难的战斗，每一位高三学子都应要做好全方位的战前准备，华中科技大学本期直播课堂邀请到了三位优秀的学长，为大家带来成功者的高考备考宝典。从备考心态到学习方法，华中大的优秀学长们都倾囊相授，全方位指导，助力广大高三学子从容备战高考。

首先，是备考心态，不光是自己，还有父母和家庭。在备考期间，家中应有好的备考环境，要知道高考不是孩子一个人的战争，而是全家人的。家长要保证好后勤，适当改善生活，营造一个温馨的环境，让孩子有属于自己的时间。而考生自己也要学会自我调节，调整好心态，不要焦虑，焦虑往往会在大事将至之时浮现，高考前也不例外，但是焦虑可以成为打乱我们阵脚的祸根，也可以被驯服成为驱使我们进步的动力源，在焦虑面前保持平稳的心态尤其重要。在压力大时，能有效的缓解压力，相信自己，为自己而战！与父母好好相处，共同努力，创造良好的备考心态。

其次，在高考备考时，在学习方面也要十分重视，我们要了解自己的短板，并不断地去提升自己。可以为自己制定阶段性、周期性、针对性的目标，一点一点地进步。要有合理的时间管理，高效利用时间，抓住碎片时间，去记忆理解一些公式、单词之类的。在学习时，不能盲目努力，要找到适合自己的学习方法。学习上遇到了问题，要主动寻求老师的帮助。

高考是们人生的一个重要转折点，很有可能改变我们的一生，我们一定要抓住学习的机会，做出自己最大的努力，争取取得理想的成绩，进入心仪的大学。相信自己！决胜高考！

非常感谢华科大的学长们的分享，让我们受益匪浅。

（报道：教研室   供稿：高一3班孟逸菲  高一2班吴佑鹏）